гимнастика

Собрать внимание в единую систему,

которая присутствует, как знание себя

и тренировка в целом тела,

с пластичностью созвучия, любя

Глубинная гимнастика - современная телесно-энергетическая система. Занятия практикой 10-20 минут в день позволяют поддерживать здоровый тонус, развивают гибкость, силу и пластичность. Тренировка внимания на реальном физиологическом процессе привлекает энергию, как следствие, происходит постепенное исцеление от неравномерных нагрузок, чрезмерных или недостаточных, учитывая именно Ваш образ жизни в современном мире. Существует также глубокий эзотерический смысл в движении, сопряженном с вниманием, о нем есть смысл говорить на занятиях, а лучше обнаруживать на практике. Обучение данной системе происходит в течении 3-х-дневного семинара, в ходе которого осваивается комплекс упражнений для самостоятельной работы, возможны инициации уровней внимания. Полученные навыки можно использовать, как в повседневной жизни, так и в профессиональных сферах, где требуется искусство владения своим телом. Подробнее на ознакомительных или факультативных занятиях.   

записаться на занятия